2024年05月
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出勤情報
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他の女の子のヒメログ
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2024-05-01 19:58:51
$B$4$C$O!A$s"v(B
晩ごっは〜ん♪です?焼きそば作りました。具は、ピーマン、豚肉、もやし。豚肉も入ってるし、沢山タンパク質とれた（笑）深夜に晩酌するから、また食べちゃう?（笑）食後にコーヒー?美味しい?時間おいてから、体動かすから、コーヒーを飲んでます。運動前にコーヒー飲むと、脂肪燃焼効果がアップするのは、知ってますか？２０２１年にグラナダ大学が行った研究では、有酸素運動の３０分前にカフェインを摂取すると脂肪燃焼の効率が大幅に向上することが実証されてます！脂肪減らしたい（笑）
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2024-05-01 01:28:57
ありがとう?
去年の２月頃から、クビレ強化を始めてから、クビレのラインが変わってきて、腰肉が前よりスッキリしてきたから、クビレのラインが滑らかになってきた！と思いました。腰の横幅が前より小さくなった感じがします?骨格的にクビレが出来づらいタイプです?色々と試行錯誤です?（笑）日付け変わりましたが今日のお礼です?カリヴィアンのはじめましてさん?ありがとうございました?ハプニング？！を笑いに変えてくれてありがとうございました?（笑）高級洗体は楽しんでくれて良かったです?睾丸のほぐしで、血流の良さは感じてくれたようで良かった?沢山気持ち良くなってくれて嬉しい♪キスが好きなお兄さんでしたね?仲良くできた感じがした〜。体も気遣ってくれてありがちょ?優しい言葉で私を元気にしてくれるお兄さんです?またお待ちしてます?
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2024-04-17 12:37:51
睾丸マッサージは、睾丸だけサワサワしてるだけでは無くて、体全体的なマッサージです。
睾丸マッサージして、１年経過しました?「勃起が良くなった」と喜んで頂けるのが嬉しいです?「睾丸マッサージってどんなマッサージなの？」とか、「睾丸サワサワするの？」な質問を聞かれますが、「睾丸のみサワサワしてる」と、睾丸だけマッサージをしてるイメージの方が多いと思いました（笑）確かに、睾丸マッサージは、睾丸をマッサージします。勃起を良くする為に、血流を良くするのが大事です?睾丸マッサージは、実は体全体をマッサージして体の血流を良くしてから、睾丸をほぐします。この流れが勃起を高めてくれます！実際、睾丸マッサージをすると、「こんなにちゃんとマッサージしてくれると思ってなかった！」とびっくりされる事が多いです。睾丸マッサージは、体全体のマッサージなので、終わった後は、「体が軽くなった」「体がポカポカする」と言ってくれたりします。睾丸マッサージをしない方には、「睾丸のほぐし」をする事も多いです。「睾丸のほぐし」だけでも勃起が高まります。気になる方は、睾丸のほぐしでも体験して頂きたいです?
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2024-04-13 01:18:23
深夜のごっは〜ん♪
久々に「ごっは〜ん」（笑） 深夜にご飯食べながら、お酒飲んでる人です?（笑）私が好きな「サッポロ１番塩ラーメン」を食べたくなりましたが、ヘルシーに？！お蕎麦にしました(笑)以前は「うどん」派だったけど、お蕎麦の美味しさに気がついて、お蕎麦がたまに食べたくなるように変わりました?何気に、お蕎麦はタンパク質が多く含まれてる！ってわかったのもあったのもある！今回は、ワカメ、とろろ、納豆、オクラの具材。これ全部好きな具乗せたら、美味しい?栄養にも良いし?お酒飲んだ時にも、お蕎麦って軽くて入りやすいし、お腹が重くなりづらいって感じます。お酒飲んた時のラーメンも美味しい?ラーメンの時の方が、次の日のむくみを感じます。たまには、〆にラーメン食べるよ（笑） 他にチキンステーキもがっつり食べました♪写メに撮らなかったけど、ポテトサラダも食べた（笑）